2019-01-04 すすむ 息んでも 力んでも 疲れるだけです 肩の力を抜いて ゆっくりすすみましょう 進んでいればいつか どこかにたどり着くから すすみつづけましょう たまに休んで ゆっくり横になって 体力を回復させることも忘れずに